既然人的脚是人体经络的集合和起始位置，直接关系到身体各器官的健康，那么在日常的健康管理工作中千万不能忽视足部的健康管理。可以适当起泡。本文详细介绍泡脚养肾壮阳的方法，以及泡脚壮阳的方法。 

对于什么泡泡腿灌肠？伟哥多少钱一粒你可以试试这7种泡脚方法

1、阴阳湖巴戟天汤

挤奶羊奶40g、巴戟天、莪术各30g、盐10g..将三种药材加盐一起浸泡30分钟，加水2000毫升煎汤，伟哥官方网站30分钟后关火，去渣，去汁，温度合适时洗脚。浸泡30分钟。每次，每晚一次，15天为一疗程。此方具有补肾壮阳、强筋骨之功效，适用于性功能障碍者。 

 2、韭菜籽牛鞭汤

鸟海鱼鞭、巴戟天、党参、杜仲各30克，枸杞20克，伟哥官网价格牛鞭1条。 6种药材用水浸泡30分钟，加水2000毫升，用鞭子煎煮，将药汁倒入足浴中40分钟，每次泡脚30分钟。每晚一次，十五天是温肾阳阳，强筋骨的疗程。 

3、肉苁蓉枸杞方

熟地黄、熟地黄、巴戟天各20克，菟丝子、党参、生姜各30克。 8味药水浸泡30分钟，加水2000毫升煎服，40分钟后去渣，留汁，温水泡脚，每30分钟一次，每晚一次，15天为一个疗程，暖阳补肾壮筋骨。 

4、二子红茶多

鸟横子30g、大葱子60g、红茶3g。将韭菜籽、韭菜和红茶一起放入锅中伟哥价格，加适量水，煮沸30分钟，去渣，榨汁，倒入足浴中，先熏蒸，再用30尺浸泡分钟，每晚一次，连续15天为一个疗程。具有暖肾阳阳、促进性欲、治疗性功能障碍的功效。 

5、胡麻仁仙灵健脾方

托里芝麻20克、仙灵健脾、熟地12克、肉桂、欧洲防风草、刺五加、万艾可多少钱牛膝、地鸡皮各10克，石莨8克。全部药物加水3000毫升，煮沸30分钟，滤除药渣，将药液倒入足浴中，在皮肤温度不高时浸泡足部15分钟。此方具有滋补、滋补、固肝肾之精的功效。 

6、枸杞汤

取枸杞50克。枸杞加清水2000毫升，煎煮30分钟，去渣，取汁，每晚倒入足浴30分钟，一晚15天。枸杞滋补肝肾，明目明目。可用于泡脚，改善疲劳、腰膝酸痛、头晕耳鸣、昏厥。 

7、肉苁蓉莎莎

肉苁蓉莎莎50克。将红枣洗净，放入药缸，加水适量，煎煮30分钟，去渣，取汁，每晚倒入足浴30分钟，每晚一次，连服15天。治疗过程。此方可补肾壮阳，健脾养胃。本方适用于治疗肾阳虚引起的阳痿早泄不孕症。 

文辉小贴士：要达到泡脚补肾的目的，最好选择晚上9点左右泡脚。这是肾经血液循环最弱的时候。泡脚不仅可以扩张你的血管，还可以影响你的头脑。血液流动，促进体内血液循环，温暖身体，减轻肾脏压力。 

另外，泡脚后进行几分钟的足底按摩，伟哥官方网站有助于促进足部血液循环，调节内脏功能。泡完脚后，可以休息和睡觉10分钟。肾脏更有效。